prepare 陽明山東西大縱走

陽明山國家公園

資料來源： 健行筆記
陽明山東西大縱走是一條位於陽明山國家公園的長程縱走，在將近11個小時的路程中，可登頂十座山，分別為頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山。陽明山東西大縱走一次走完連峰需10～12小時以上，十分考驗體力，因此也成為許多山友磨練體能、挑戰自己的超級健腳路線。

風櫃嘴登山口→(1.9K, 40分鐘)→頂山→(2.1K, 50分鐘)→石梯嶺→(1.5K, 50分鐘)→環狀步道叉路口(取左)→(1.2K, 30分鐘)→竹篙山叉路口(取左)→(0.75K, 10分鐘)→竹篙山→(0.75K, 10分鐘)→竹篙山叉路口(取左)→(1.7K, 40分鐘)→菁山吊橋→(0.2K, 3分鐘)→冷水坑遊客中心→(0.1K, 2分鐘)→七星山主峰登山口→(1.5K, 60分鐘)→七星山東峰→(0.3K, 15分鐘)→七星山主峰→(1.6K, 50分鐘)→小油坑遊客中心→(0.7K, 15分鐘)→陽金公路叉路口(取左)→(0.5K, 8分鐘)→百拉卡公路叉路口(取右)→(1.8K, 22分鐘)→大屯山主峰登山口→(1.6K, 45分鐘)→大屯山主峰→(1.7K, 50分鐘)→二子坪→(0.9K, 30分鐘)→面天山登山口→(0.6K, 30分鐘)→面天山→(0.4K, 15分鐘)→向天山→(2.8K, 90分鐘)→清天宮登山口

搭車：

【風櫃嘴登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在劍潭站下車，轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次，劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)
【清天宮登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在北投站下車，轉乘公車「小6」至「清天宮」站下車。(約半小時一班，北投站發車時間 05:40～23:00)

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擎天崗頂山線         風櫃口-頂山-石梯嶺-擎天崗-冷水坑

七星山線                 冷水坑-七星東峰-七星主峰-小油坑

大屯山線                 小油坑-大屯主峰-大屯南峰-大屯西峰-清天宮

風櫃口→頂山→石梯嶺→擎天崗→竹篙山→冷水坑→七星東峰→七星主峰→小油坑→百拉卡→大屯主峰→ 大屯坪→二子坪→面天坪→面天山→向天山→向天池→清天宮

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