##easyreadmore##

2014-08-11

Swimming

游泳 Record

2001 紅會救生員
2004 泳渡日月潭
2006 自由式長距離
2012 練自由式轉身 Garmin 910XT 入手
2013 接觸魚式
2014 Aug: 1500m 目標 35 mins 續練轉身

2012/12/11 2013/05/09 2013/06/08 2013/08/12 2013/08/16
01. 2:13 01. 2:00 01. 2:03 01. 2:18 01. 2:05
02. 2:27 02. 2:17 02. 2:20 02. 2:27 02. 2:15
03. 2:30 03. 2:26 03. 2:21 03. 2:26 03. 2:17
04. 2:23 04. 2:30 04. 2:28 04. 2:26 04. 2:19
05. 2:23 05. 2:33 05. 2:29 05. 2:26 05. 2:20
06. 2:22 06. 2:29 06. 2:29 06. 2:34 06. 2:20
07. 2:33 07. 2:31 07. 2:31 07. 2:25 07. 2:20
08. 2:30 08. 2:32 08. 2:40 08. 2:24 08. 2:24
09. 2:30 09. 2:48 09. 2:34 09. 2:26 09. 2:23
10. 2:32 10. 2:39 10. 2:28 10. 2:24 10. 2:27
11. 2:30 11. 2:37 11. 2:27 11. 2:25 11. 2:20
12. 2:35 12. 2:33 12. 2:32 12. 2:19 12. 2:25
13. 2:33 13. 2:34 13. 2:31 13. 2:22 13. 2:24
14. 2:34 14. 2:29 14. 2:31 14. 2:22 14. 2:27
15. 2:35 15. 2:27 15. 2:22 15. 2:23 15. 2:18
37:16 37:33 36:53 36:16 35:09

2013/09/05 2014/01/06 2014/05/29 2014/08/08
01. 1:57 01. 2:04 01. 2:28 01. 1:59
02. 2:16 02. 2:28 02. 3:03 02. 2:11
03. 2:23 03. 2:28 03. 2:51 03. 2:10
04. 2:26 04. 2:37 04. 2:52 04. 2:27
05. 2:30 05. 2:30 05. 2:48 05. 2:36
06. 2:37 06. 2:29 06. 2:46 06. 2:26
07. 2:36 07. 2:25 07. 3:04 07. 2:31
08. 2:33 08. 2:30 08. 2:58 08. 2:21
09. 2:31 09. 2:28 09. 3:01 09. 2:26
10. 2:30 10. 2:28 10. 3:02 10. 2:51
11. 2:30 11. 2:28 11. 2:59 11. 2:24
12. 2:31 12. 2:29 12. 2:58 12. 2:21
13. 2:30 13. 2:29 13. 3:05 13. 2:23
14. 2:33 14. 2:26 14. 2:45 14. 2:20
15. 2:20 15. 2:46 15. 2:47 15. 2:27
36:50 37:11 43:34 36:01

沒有留言:

張貼留言